Jeśli śpisz osiem godzin dziennie, czyli 480 minut, to 1 procent z tego to zaledwie 5 minut. Zacznij wstawać już dziś o 5 minut wcześniej i przeznacz na coś małego. W ciągu roku da to 30 godzin. 30 godzin, które możesz poświęcić na czytanie książek motywacyjnych, albo wykładów na youtubie. Tego rodzaju mądrościami raczy Tom O’Neil, w książce Siła małych celów. Zasada 1 %, czyli jak osiągnąć spektakularne sukcesy, dzięki drobnym zmianom.
Czemu ja to “coś” kupiłem? Bzdurny bełkocik pseudomotywacyjny. Rób drobne rzeczy i stawiaj sobie drobne cele, wtedy łatwiej o sukces i mniejsza szansa na porażkę. To główne przesłanie tej książki. Czyli w sumie zasada, o której często mówi się pacjentom w depresji – stawiaj małe kroczki. Dorobienie do tego jakiejś “zasady 1 procenta” i karkołomne wyliczenia, są po prostu beznadziejnie głupie.
Choć niektóre rady są imponujące. Naprawdę. Na przykład, jak poprawić jakość małżeństwa/partnerstwa.
Gotujemy razem obiad. Może się to odbywać na dwa sposoby: albo oboje go przygotowujemy, albo jedno przygotowuje, a drugie rozmawia i sączy wino.
Szkoda czasu. Czemu ja to kupiłem? Leżało mi na czytniku już od dłuższego czasu. Czyżbym skusił się ze względu na wydawcę?
Siła małych celów. Zasada 1 %, czyli jak osiągnąć spektakularne sukcesy, dzięki drobnym zmianom. Tom O’Neil
Wyd.: Dom Wydawniczy PWN, 2015
Tłum.: Bernadeta Minakowska-Koca